継続の力:ランニングタイムが良くなってます!

Written by uechoco 2月 02

板橋Cityマラソンに向けて、黙々とランニングを続けています。 今回は3年ぶりのフルマラソンです。ホノルルの時は4時間55分、東京マラソンの時は風邪引いてたので5時間39分でした。今回はsub4、すなわち4時間以内の走破 […]